Titre : | Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Pierre Dukan (1941-....), Auteur | Editeur : | Paris : J'ai lu | Année de publication : | 2008 | Collection : | J'ai lu | Sous-collection : | Bien-être num. 8753 | Importance : | 1 vol. (317 p.) | Présentation : | couv. ill. en coul. | Format : | 18 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-00857-7 | Prix : | 6 EUR | Note générale : | Index | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | Régimes amaigrissants Recettes Régimes riches en protéines Recettes | Index. décimale : | 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles | Résumé : | Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts: le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique: "à volonté". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan. (Editeur) |
Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes [texte imprimé] / Pierre Dukan (1941-....), Auteur . - J'ai lu, 2008 . - 1 vol. (317 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( J'ai lu. Bien-être; 8753) . ISBN : 978-2-290-00857-7 : 6 EUR Index Langues : Français ( fre) Mots-clés : | Régimes amaigrissants Recettes Régimes riches en protéines Recettes | Index. décimale : | 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles | Résumé : | Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts: le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique: "à volonté". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan. (Editeur) |
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