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Auteur Christophe André (1956-....)
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Faire une suggestion Affiner la rechercheL'estime de soi / Christophe André
Titre : L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; François Lelord, Auteur Editeur : Paris : France loisirs Année de publication : 1999 Importance : 288 p. Présentation : ill., jaquette ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7441-3179-0 Prix : 86 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Acceptation de soi Confiance en soi Index. décimale : 615.85 Autres Résumé : Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.
Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.
Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ?
Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même... et avec les autres.
Avant Imparfaits, Libres et Heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
(Odile Jacob)L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; François Lelord, Auteur . - Paris : France loisirs, 1999 . - 288 p. : ill., jaquette ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-7441-3179-0 : 86 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Acceptation de soi Confiance en soi Index. décimale : 615.85 Autres Résumé : Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.
Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.
Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ?
Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même... et avec les autres.
Avant Imparfaits, Libres et Heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
(Odile Jacob)Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire
Titre : Mon programme anti-dépression Type de document : texte imprimé Auteurs : Mademoiselle Caroline (1974-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : l'Iconoclaste Année de publication : 2018 Collection : Psycho Importance : 1 vol. (266 p.) Présentation : illustrations en noir et blanc Format : 23 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-1-09-543866-3 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : état dépressif dépression développement personnel Dépression Prévention Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie Résumé : Un programme de 28 jours avec des exercices, des jeux et des conseils pour réussir à se libérer de la dépression et prévenir les rechutes. Electre 2019 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791095438663,0-5130020&Size=Original Mon programme anti-dépression [texte imprimé] / Mademoiselle Caroline (1974-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Auteur . - l'Iconoclaste, 2018 . - 1 vol. (266 p.) : illustrations en noir et blanc ; 23 x 17 cm. - (Psycho) .
ISBN : 979-1-09-543866-3 : 19 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : état dépressif dépression développement personnel Dépression Prévention Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie Résumé : Un programme de 28 jours avec des exercices, des jeux et des conseils pour réussir à se libérer de la dépression et prévenir les rechutes. Electre 2019 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791095438663,0-5130020&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 16401424116 616.852 MAD imprimé / indéterminé -Documentaires MDL - Docs Adulte Disponible À nous la liberté ! / Christophe André
Titre : À nous la liberté ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; Alexandre Jollien (1975-....), Auteur ; Matthieu Ricard (1946-....), Auteur ; Catherine Meyer (1959-....), Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Paris : l'Iconoclaste Année de publication : 2019 Autre Editeur : Paris : Allary éditions Importance : 1 vol. (581 p.) Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-378-80054-3 Prix : 22,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Sérénité Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Etre libre : le grand chantier de l existence Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d aborder sereinement les hauts et les bas de l existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d être heureux. Se lancer dans l aventure de la liberté intérieure, c est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose. Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.(Editeur) À nous la liberté ! [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; Alexandre Jollien (1975-....), Auteur ; Matthieu Ricard (1946-....), Auteur ; Catherine Meyer (1959-....), Directeur de publication, rédacteur en chef . - Paris : l'Iconoclaste : Paris : Allary éditions, 2019 . - 1 vol. (581 p.) : ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-378-80054-3 : 22,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sérénité Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Etre libre : le grand chantier de l existence Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d aborder sereinement les hauts et les bas de l existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d être heureux. Se lancer dans l aventure de la liberté intérieure, c est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose. Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.(Editeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781001251 158.1 AND Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Le temps de méditer / Christophe André
Titre : Le temps de méditer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : France Inter Année de publication : 2019 Autre Editeur : Paris : l'Iconoclaste Importance : 1 vol. (261 p.) Présentation : + 1 CD Format : 22 cm Accompagnement : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 978-2-378-80079-6 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Un été 2019 avec Christophe André, une émission phare de France Inter. Après l'incroyable succès de l'émission spéciale sur la méditation dans « Grand Bien vous fasse » d'Ali Rebeihi en décembre 2018, France Inter propose une grille d'été avec 9 émissions de 40 minutes (le samedi) déclinant l'art de méditer en 9 grands thèmes. (Editeur) Le temps de méditer [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur . - Paris : France Inter : Paris : l'Iconoclaste, 2019 . - 1 vol. (261 p.) : + 1 CD ; 22 cm + 1 disque compact.
ISBN : 978-2-378-80079-6 : 19,90 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Un été 2019 avec Christophe André, une émission phare de France Inter. Après l'incroyable succès de l'émission spéciale sur la méditation dans « Grand Bien vous fasse » d'Ali Rebeihi en décembre 2018, France Inter propose une grille d'été avec 9 émissions de 40 minutes (le samedi) déclinant l'art de méditer en 9 grands thèmes. (Editeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781001854 158.1 AND Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
L'arbre matrice Cucca, Vincenzo (1977-....) Sillage Morvan, Jean-David (1969-....) La Isabela Runberg, Sylvain (1971-....) Chasse gardée Morvan, Jean-David (1969-....) Ceux qui restent Lupano, Wilfrid (1971-....) Trois Minutes à méditer / Christophe André
Titre : Trois Minutes à méditer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : l'Iconoclaste Année de publication : 2017 Collection : Ic.meditation Importance : 250 p Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-1-09-543829-8 Prix : 19,90 eur Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.12 Amélioration et analyse personnelles par la méditation Résumé : « Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise.
Trois minutes en apesanteur avec soi-même. »
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale.
Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer ; ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit.
Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jourTrois Minutes à méditer [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur . - l'Iconoclaste, 2017 . - 250 p ; 21 cm. - (Ic.meditation) .
ISBN : 979-1-09-543829-8 : 19,90 eur
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.12 Amélioration et analyse personnelles par la méditation Résumé : « Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise.
Trois minutes en apesanteur avec soi-même. »
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale.
Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer ; ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit.
Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jourRéservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 14572 158.12 AND Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Les chaventures de Taï & Mamie Sue Konami, Kanata (1958-....) Les cow-boys Roux, Mickaël (1979-....) Max et Lili ont des copains réfugiés Saint Mars, Dominique de (1949-..) Le Noël du wombat (mouvementé !) French, Jackie Le premier hiver de petit renard Elliott, Rebecca