Titre : | La magie du matin : un temps pour construire la vie dont vous rêvez | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Isalou Beaudet-Regen, Auteur | Editeur : | Paris : Leduc. S éditions | Année de publication : | 2016 | Importance : | 1 vol. (286 p.) | Format : | 21 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 979-1-02-850212-6 | Prix : | 16 EUR | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | Motivation (psychologie) Réalisation de soi | Index. décimale : | 158.1 Développement, amélioration de la personnalité | Résumé : | RÉVOLUTIONNEZ VOTRE VIE EN VOUS LEVANT SIMPLEMENT UNE HEURE PLUS TÔT
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ?
Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur.
Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez dans La Magie du matin tous les ingrédients nécessaires pour vous transformer en « morningophile ».
(Éditeur) |
La magie du matin : un temps pour construire la vie dont vous rêvez [texte imprimé] / Isalou Beaudet-Regen, Auteur . - Paris : Leduc. S éditions, 2016 . - 1 vol. (286 p.) ; 21 cm. ISBN : 979-1-02-850212-6 : 16 EUR Langues : Français ( fre) Mots-clés : | Motivation (psychologie) Réalisation de soi | Index. décimale : | 158.1 Développement, amélioration de la personnalité | Résumé : | RÉVOLUTIONNEZ VOTRE VIE EN VOUS LEVANT SIMPLEMENT UNE HEURE PLUS TÔT
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ?
Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur.
Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez dans La Magie du matin tous les ingrédients nécessaires pour vous transformer en « morningophile ».
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