Titre : | Guide d'achat pour bien manger | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Jean-Michel Cohen (1958-....), Auteur | Editeur : | Paris : First Editions | Année de publication : | 2015 | Importance : | 382 p. | Format : | 22 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7540-6994-6 | Prix : | 19,95 eur | Note générale : | la couv. porte aussi : 500 produits décryptés ; les bons produits à acheter, les produits déconseillés, avec des conseils pratiques et des recettes saines et gourmandes. | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | cuisine Santé - Bien-être - Psychologie pratique Cuisine Santé - Bien-être | Index. décimale : | 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments | Résumé : | Que faut-il avoir dans ses placards et son frigo pour bien faire manger sa famille ? Quels sont les produits à acheter, ceux à éviter... ? Comment faire ses courses au supermarché pour privilégier une alimentation équilibrée ?
Autant de questions auxquelles le Docteur Jean-Michel Cohen répond dans son nouveau livre, en nous montrant qu'il n'est pas difficile de manger sainement en famille.
Des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter pour chaque catégorie : quels yaourts acheter ? quelles conserves ou encore quels biscuits? Quelles sont les épices à avoir chez soi... Tout ce qu'il faut avoir pour bien manger !
80 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir !
Un ouvrage complet pour apprendre ou réapprendre à manger sainement, en ayant les bons produits ! (Éditeur) |
Guide d'achat pour bien manger [texte imprimé] / Jean-Michel Cohen (1958-....), Auteur . - Paris : First Editions, 2015 . - 382 p. ; 22 cm. ISBN : 978-2-7540-6994-6 : 19,95 eur la couv. porte aussi : 500 produits décryptés ; les bons produits à acheter, les produits déconseillés, avec des conseils pratiques et des recettes saines et gourmandes. Langues : Français ( fre) Mots-clés : | cuisine Santé - Bien-être - Psychologie pratique Cuisine Santé - Bien-être | Index. décimale : | 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments | Résumé : | Que faut-il avoir dans ses placards et son frigo pour bien faire manger sa famille ? Quels sont les produits à acheter, ceux à éviter... ? Comment faire ses courses au supermarché pour privilégier une alimentation équilibrée ?
Autant de questions auxquelles le Docteur Jean-Michel Cohen répond dans son nouveau livre, en nous montrant qu'il n'est pas difficile de manger sainement en famille.
Des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter pour chaque catégorie : quels yaourts acheter ? quelles conserves ou encore quels biscuits? Quelles sont les épices à avoir chez soi... Tout ce qu'il faut avoir pour bien manger !
80 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir !
Un ouvrage complet pour apprendre ou réapprendre à manger sainement, en ayant les bons produits ! (Éditeur) |
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