Titre : | Le stretching global actif | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Philippe-Emmanuel Souchard, Auteur | Editeur : | Méolans-Revel : Désiris | Année de publication : | 1996 | Importance : | 95 p. | Présentation : | ill., couv. ill. en coul. | Format : | 24 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-907653-38-1 | Prix : | 90 F | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | Stretching | Index. décimale : | 613.71 Exercice et activités sportives (condition physique) | Résumé : | L'auteur apporte ici une contribution originale à la préparation sportive. La globalité des étirements, la contraction isométrique qui les accompagne, la participation constante de la respiration, les postures d'allongement des muscles spinaux sont autant de révolutions apportées au stretching traditionnel. Les résultats sont spectaculaires.
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Le stretching global actif [texte imprimé] / Philippe-Emmanuel Souchard, Auteur . - Méolans-Revel : Désiris, 1996 . - 95 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-907653-38-1 : 90 F Langues : Français ( fre) Mots-clés : | Stretching | Index. décimale : | 613.71 Exercice et activités sportives (condition physique) | Résumé : | L'auteur apporte ici une contribution originale à la préparation sportive. La globalité des étirements, la contraction isométrique qui les accompagne, la participation constante de la respiration, les postures d'allongement des muscles spinaux sont autant de révolutions apportées au stretching traditionnel. Les résultats sont spectaculaires.
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