| Titre : | Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Lise Bourbeau (1941-....), Auteur | | Editeur : | Paris : Pocket | | Année de publication : | 2019 | | Collection : | Pocket | | Sous-collection : | évolution | | Importance : | 1 vol. (220 p.) | | Format : | 18 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-266-29502-4 | | Prix : | 7,50 EUR | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | Comportement alimentaire Corps humain Aspect psychologique | | Index. décimale : | 152 Perception sensorielle, mouvements, émotions | | Résumé : | Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Écoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle ! (Editeur) |
Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? [texte imprimé] / Lise Bourbeau (1941-....), Auteur . - Pocket, 2019 . - 1 vol. (220 p.) ; 18 cm. - ( Pocket. évolution) . ISBN : 978-2-266-29502-4 : 7,50 EUR Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | Comportement alimentaire Corps humain Aspect psychologique | | Index. décimale : | 152 Perception sensorielle, mouvements, émotions | | Résumé : | Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Écoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle ! (Editeur) |
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152.1 Perception sensorielle
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