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Détail de l'indexation
641.563 : Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles
641 Nourriture et boisson
641.013 Gastronomie
641.013 0944
641.2
641.22 Vin
641.26
641.3 Aliments
641.300 83
641.302
641.303 Aliments dérivés des végétaux
641.31
641.33 Aliments provenant des produits des champs : céréales, sucres
641.337
641.337 2 Thé (aliment)
641.337 3 Café
641.337 4 Cacao
641.338 3 Épices Y compris la cannelle, le clou de girofle, le gingembre, la muscade, la toute-épice (poivre de la Jamaïque) Classer ici les épices douces
641.34 Fruits
641.35 Légumes
641.357
641.359
641.36 Viandes
641.37
641.38
641.39
641.392
641.394
641.4
641.5 Cuisine, art culinaire
641.512 Cuisine pour débutants
641.512 3
641.514 Fins cuisiniers
641.52 Premier repas de la journée
641.53
641.55
641.552 Cuisine économique
641.555 Cuisine rapide
641.56 Préparations spéciales
641.562
641.562 2 Cuisine pour les jeunes
641.563 18 Cuisine pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires
641.563 5 Cuisine hypocalorique Classer ici la cuisine pour les obèses Classer la cuisine en relation avec la faible teneur en glucides (hydrates de carbone), en gras, en protéines à 641.563 8
641.563 6 Cuisine végétarienne
641.563 62 Cuisine végétalienne
641.563 7 Cuisine avec des aliments naturels
641.564 Cuisine de saison
641.568
641.578
641.587 Cuisine à la vapeur et sous pression
641.59 Cuisine caractéristique d'un milieu géographique particulier, cuisine ethnique
641.594 Cuisine - Europe
641.594 2 Cuisine - Angleterre
641.594 4 Cuisine - France
641.594 41 Cuisine - France - Bretagne et Pays de la Loire
641.594 452 Cuisine - France - Loiret
641.594 453
641.594 5 Cuisine - Italie
641.594 6
641.594 67 Cuisine - Espagne - Est, Andorre, Catalogne (communauté autonome)
641.594 754 Cuisine - Azerbaïdjan
641.595 2 Cuisine - Japon
641.595 4 Cuisine - Asie du Sud Inde
641.595 6 Cuisine - Moyen-Orient
641.595 81 Cuisine - Afghanistan
641.595 93 Cuisine - Thaïlande
641.595 97 Cuisine - Viêt-Nam
641.595 98 Cuisine - Indonésie
641.595 98 6
641.5952
641.596 Cuisine - Afrique
641.596 4 Cuisine - Maroc
641.596 5 Cuisine - Algérie
641.597 47 Cuisine - États-Unis - New York
641.598 1 Cuisine - Brésil
641.598 5 Cuisine - Pérou
641.5981
641.6 Préparation de différents produits
641.61 Préparation de différents produits - Conserves
641.62 Cuisine avec des boissons et leurs dérivés
641.63
641.631 Céréales (cuisine)
641.636 Sucre (cuisine)
641.637 2 Thé (cuisine)
641.637 4 Cacao (cuisine)
641.638 3 Épices (cuisine)
641.64 Préparation de différents produits - Fruits (cuisine)
641.645 3 Châtaignes (cuisine)
641.646 1 Noix de coco (cuisine)
641.65 Produits des jardins Légumes (cuisine)
641.652 1 Pommes de terre (cuisine)
641.656 2 Courges et citrouilles (cuisine)
641.656 42 Tomates (cuisine)
641.656 55 Soja (cuisine)
641.658 Champignons comestibles et truffes (cuisine)
641.659
641.664 Porc (cuisine)
641.665 Volaille Poulets (cuisine)
641.665 97 Canards (cuisine)
641.67
641.671 48 Crème (cuisine)
641.673 Fromage (cuisine)
641.675 Oeufs (cuisine)
641.68
641.69 Préparation de différents produits - Gibier, poissons et fruits de mer
641.691
641.692 Préparation du poisson (cuisine)
641.7 Technique de préparations culinaires
641.73 Cuisson par ébullition, par mijotage, à la vapeur, à la casserole
641.76 Cuisson au barbecue, sur la braise, sur le gril
641.77
641.79 Préparation de plats froids
641.8 Préparation de catégories particulières de plats et préparation de boissons (cuisine)
641.81 Plats d'accompagnement et sauces
641.812 Amuse-gueules (y compris les achards, les pâtés, les trempettes Classer ici les bouchées, les entremets salés, les hors d'oeuvres, les tapas)
641.813 Préparation de différents plats - Soupe , potage
641.815 Pains et autres produits de boulangerie
641.815 083
641.82 Plats de résistance Forme(s) rejetée(s) :
641.824 8 Pizza
641.83 Salades
641.84 Sandwichs
641.85 Confitures, marmelades
641.853 Confiseries
641.86 Desserts
641.860 83
641.862 Glaces
641.865 Pâtisseries
641.865 083
641.865 2 Tartes, tartelettes et tourtes
641.865 3 Gâteaux
641.865 39 Décoration des gâteaux
641.865 4083
641.865 9 Pâtisseries danoises, françaises, autres pâtisseries
641.87 Boissons (préparation domestique)
641.874 Boissons alcoolisées (préparation domestique)
641.875 Boissons non alcoolisées (préparation domestique) Y compris les boissons aux fruits, les boissons gazeuses, les boissons maltées, les jus de fruits, les punchs
641.877 Boissons brassées non alcoolisées
641.013 Gastronomie
641.013 0944
641.2
641.22 Vin
641.26
641.3 Aliments
641.300 83
641.302
641.303 Aliments dérivés des végétaux
641.31
641.33 Aliments provenant des produits des champs : céréales, sucres
641.337
641.337 2 Thé (aliment)
641.337 3 Café
641.337 4 Cacao
641.338 3 Épices Y compris la cannelle, le clou de girofle, le gingembre, la muscade, la toute-épice (poivre de la Jamaïque) Classer ici les épices douces
641.34 Fruits
641.35 Légumes
641.357
641.359
641.36 Viandes
641.37
641.38
641.39
641.392
641.394
641.4
641.5 Cuisine, art culinaire
641.512 Cuisine pour débutants
641.512 3
641.514 Fins cuisiniers
641.52 Premier repas de la journée
641.53
641.55
641.552 Cuisine économique
641.555 Cuisine rapide
641.56 Préparations spéciales
641.562
641.562 2 Cuisine pour les jeunes
641.563 18 Cuisine pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires
641.563 5 Cuisine hypocalorique Classer ici la cuisine pour les obèses Classer la cuisine en relation avec la faible teneur en glucides (hydrates de carbone), en gras, en protéines à 641.563 8
641.563 6 Cuisine végétarienne
641.563 62 Cuisine végétalienne
641.563 7 Cuisine avec des aliments naturels
641.564 Cuisine de saison
641.568
641.578
641.587 Cuisine à la vapeur et sous pression
641.59 Cuisine caractéristique d'un milieu géographique particulier, cuisine ethnique
641.594 Cuisine - Europe
641.594 2 Cuisine - Angleterre
641.594 4 Cuisine - France
641.594 41 Cuisine - France - Bretagne et Pays de la Loire
641.594 452 Cuisine - France - Loiret
641.594 453
641.594 5 Cuisine - Italie
641.594 6
641.594 67 Cuisine - Espagne - Est, Andorre, Catalogne (communauté autonome)
641.594 754 Cuisine - Azerbaïdjan
641.595 2 Cuisine - Japon
641.595 4 Cuisine - Asie du Sud Inde
641.595 6 Cuisine - Moyen-Orient
641.595 81 Cuisine - Afghanistan
641.595 93 Cuisine - Thaïlande
641.595 97 Cuisine - Viêt-Nam
641.595 98 Cuisine - Indonésie
641.595 98 6
641.5952
641.596 Cuisine - Afrique
641.596 4 Cuisine - Maroc
641.596 5 Cuisine - Algérie
641.597 47 Cuisine - États-Unis - New York
641.598 1 Cuisine - Brésil
641.598 5 Cuisine - Pérou
641.5981
641.6 Préparation de différents produits
641.61 Préparation de différents produits - Conserves
641.62 Cuisine avec des boissons et leurs dérivés
641.63
641.631 Céréales (cuisine)
641.636 Sucre (cuisine)
641.637 2 Thé (cuisine)
641.637 4 Cacao (cuisine)
641.638 3 Épices (cuisine)
641.64 Préparation de différents produits - Fruits (cuisine)
641.645 3 Châtaignes (cuisine)
641.646 1 Noix de coco (cuisine)
641.65 Produits des jardins Légumes (cuisine)
641.652 1 Pommes de terre (cuisine)
641.656 2 Courges et citrouilles (cuisine)
641.656 42 Tomates (cuisine)
641.656 55 Soja (cuisine)
641.658 Champignons comestibles et truffes (cuisine)
641.659
641.664 Porc (cuisine)
641.665 Volaille Poulets (cuisine)
641.665 97 Canards (cuisine)
641.67
641.671 48 Crème (cuisine)
641.673 Fromage (cuisine)
641.675 Oeufs (cuisine)
641.68
641.69 Préparation de différents produits - Gibier, poissons et fruits de mer
641.691
641.692 Préparation du poisson (cuisine)
641.7 Technique de préparations culinaires
641.73 Cuisson par ébullition, par mijotage, à la vapeur, à la casserole
641.76 Cuisson au barbecue, sur la braise, sur le gril
641.77
641.79 Préparation de plats froids
641.8 Préparation de catégories particulières de plats et préparation de boissons (cuisine)
641.81 Plats d'accompagnement et sauces
641.812 Amuse-gueules (y compris les achards, les pâtés, les trempettes Classer ici les bouchées, les entremets salés, les hors d'oeuvres, les tapas)
641.813 Préparation de différents plats - Soupe , potage
641.815 Pains et autres produits de boulangerie
641.815 083
641.82 Plats de résistance Forme(s) rejetée(s) :
641.824 8 Pizza
641.83 Salades
641.84 Sandwichs
641.85 Confitures, marmelades
641.853 Confiseries
641.86 Desserts
641.860 83
641.862 Glaces
641.865 Pâtisseries
641.865 083
641.865 2 Tartes, tartelettes et tourtes
641.865 3 Gâteaux
641.865 39 Décoration des gâteaux
641.865 4083
641.865 9 Pâtisseries danoises, françaises, autres pâtisseries
641.87 Boissons (préparation domestique)
641.874 Boissons alcoolisées (préparation domestique)
641.875 Boissons non alcoolisées (préparation domestique) Y compris les boissons aux fruits, les boissons gazeuses, les boissons maltées, les jus de fruits, les punchs
641.877 Boissons brassées non alcoolisées
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 641.563
Faire une suggestion Affiner la rechercheFree / Lena Tritto
Titre : Free : cuisiner sans gluten, lait, oeufs, sucre Type de document : texte imprimé Auteurs : Lena Tritto, Auteur ; Rossella Venezia, Auteur Editeur : Chamalières (Puy-de-Dôme) : Artémis Année de publication : 2016 Importance : 1 vol. (191 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8160-0998-9 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita) Mots-clés : Régimes alimentaires Recettes Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : Légère et haute en couleur, la cuisine "free" stimule la créativité et le plaisir de concocter de bons petits plats, tout en prenant soin de notre santé et de notre bien-être. Allergies ou intolérances alimentaires, envie de perdre du poids ou d'essayer de nouveaux styles alimentaires, nombreuses sont les raisons qui motivent cette tendance "free". Chacune des 70 recettes de cet ouvrage a été conçue pour constituer un plat délicieux et équilibré, exempte de gluten, de lait, d’œufs ou de sucre. Ainsi, même en excluant certains aliments très présents dans nos habitudes alimentaires, vous vous adapterez facilement à cette cuisine originale et surtout très saine. (Editeur) Free : cuisiner sans gluten, lait, oeufs, sucre [texte imprimé] / Lena Tritto, Auteur ; Rossella Venezia, Auteur . - Chamalières (Puy-de-Dôme) : Artémis, 2016 . - 1 vol. (191 p.) : ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-8160-0998-9 : 19,90 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Italien (ita)
Mots-clés : Régimes alimentaires Recettes Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : Légère et haute en couleur, la cuisine "free" stimule la créativité et le plaisir de concocter de bons petits plats, tout en prenant soin de notre santé et de notre bien-être. Allergies ou intolérances alimentaires, envie de perdre du poids ou d'essayer de nouveaux styles alimentaires, nombreuses sont les raisons qui motivent cette tendance "free". Chacune des 70 recettes de cet ouvrage a été conçue pour constituer un plat délicieux et équilibré, exempte de gluten, de lait, d’œufs ou de sucre. Ainsi, même en excluant certains aliments très présents dans nos habitudes alimentaires, vous vous adapterez facilement à cette cuisine originale et surtout très saine. (Editeur) Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781001539 641.563 TRI Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Jus et soupes détox / Valérie Cupillard
Titre : Jus et soupes détox Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie Cupillard, Auteur Editeur : Prat Prisma éditions Année de publication : 2016 Importance : 96 p Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8104-1921-0 Prix : 12,00 eur Langues : Français (fre) Mots-clés : Loisirs / Tourisme Cuisine - Vins Vie pratique Cuisine, recettes et Grands Chefs Cuisine au quotidien 1505 sante / education Santé Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : La combinaison choisie de fruits, légumes, plantes, épices a pour but de drainer et détoxifier l'organisme quand le besoin s'en fait sentir. Aux changements de saison au printemps ou à l'automne, après des excès de fêtes, une alimentation déséquilibrée ou carencée, certains organes comme le foie surtout mais aussi reins et intestins travaillent au ralenti. Encombrés par les toxines, ils assument mal leur fonction d'élimination. Le but des boissons détox est de leur fournir tous les micronutriments nécessaires à leur fonctionnement et ainsi de les aider à mieux désencrasser l'organisme. Au programme 50 recettes et à chaque jour sa couleur ! Des programmes sur 7 jours, adaptés au Printemps - particulièrement propice à un grand nettoyage à la sortie de l'hiver - ou à l'Automne pour stimuler l'immunité avant les frimas. Chaque jour, la couleur dominante des jus et soupes proposés fait référence aux couleurs de nos centres énergétiques. (Editeur) Jus et soupes détox [texte imprimé] / Valérie Cupillard, Auteur . - [S.l.] : Prat Prisma éditions, 2016 . - 96 p ; 20 cm.
ISBN : 978-2-8104-1921-0 : 12,00 eur
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Loisirs / Tourisme Cuisine - Vins Vie pratique Cuisine, recettes et Grands Chefs Cuisine au quotidien 1505 sante / education Santé Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : La combinaison choisie de fruits, légumes, plantes, épices a pour but de drainer et détoxifier l'organisme quand le besoin s'en fait sentir. Aux changements de saison au printemps ou à l'automne, après des excès de fêtes, une alimentation déséquilibrée ou carencée, certains organes comme le foie surtout mais aussi reins et intestins travaillent au ralenti. Encombrés par les toxines, ils assument mal leur fonction d'élimination. Le but des boissons détox est de leur fournir tous les micronutriments nécessaires à leur fonctionnement et ainsi de les aider à mieux désencrasser l'organisme. Au programme 50 recettes et à chaque jour sa couleur ! Des programmes sur 7 jours, adaptés au Printemps - particulièrement propice à un grand nettoyage à la sortie de l'hiver - ou à l'Automne pour stimuler l'immunité avant les frimas. Chaque jour, la couleur dominante des jus et soupes proposés fait référence aux couleurs de nos centres énergétiques. (Editeur) Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781001384 641.563 CUP Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les recettes Dukan / Pierre Dukan
Titre : Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Dukan (1941-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : 2008 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être num. 8753 Importance : 1 vol. (317 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-00857-7 Prix : 6 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Régimes amaigrissants Recettes Régimes riches en protéines Recettes Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts: le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique: "à volonté". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan. (Editeur) Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes [texte imprimé] / Pierre Dukan (1941-....), Auteur . - J'ai lu, 2008 . - 1 vol. (317 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai lu. Bien-être; 8753) .
ISBN : 978-2-290-00857-7 : 6 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Régimes amaigrissants Recettes Régimes riches en protéines Recettes Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts: le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique: "à volonté". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan. (Editeur) Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 07281 641.563 DUK Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Soupes & bouillons détox / Lucie Reynier
Titre : Soupes & bouillons détox Type de document : texte imprimé Auteurs : Lucie Reynier, Auteur Editeur : Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Marie Claire éditions Année de publication : 2017 Collection : Les inventives Importance : 1 vol. (106 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-1-03-230069-5 Prix : 12 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "40 recettes forme & santé pour toute l'année !"
IndexLangues : Français (fre) Mots-clés : Soupes Bouillons (cuisine) Cures détox Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : Une cure détox avec des plats nourrissants, réconfortants et savoureux 'C'est le défi relevé par la diététicienne Lucie Reynier avec ces 40 recettes de soupes et bouillons, grands incontournables de la détox ! Riches en eau, ils permettent de purifier l'organisme et drainer les toxines tout en conservant au mieux les minéraux et vitamines de leurs ingrédients. Ce livre vous propose des soupes et bouillons contenant les aliments détox de chaque saison : pour chacune d'entre elles retrouvez quatre recettes 100% légumes, quatre recettes de plats complets et deux desserts. Un plan alimentaire vous est proposé pour chaque chapitre afin de les intégrer dans une trame de menu sur trois jours, vous pourrez ainsi les associer correctement à d'autres aliments. (Editeur) Soupes & bouillons détox [texte imprimé] / Lucie Reynier, Auteur . - Marie Claire éditions, 2017 . - 1 vol. (106 p.) : ill. en coul. ; 23 cm. - (Les inventives) .
ISBN : 979-1-03-230069-5 : 12 EUR
La couv. porte en plus : "40 recettes forme & santé pour toute l'année !"
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Soupes Bouillons (cuisine) Cures détox Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : Une cure détox avec des plats nourrissants, réconfortants et savoureux 'C'est le défi relevé par la diététicienne Lucie Reynier avec ces 40 recettes de soupes et bouillons, grands incontournables de la détox ! Riches en eau, ils permettent de purifier l'organisme et drainer les toxines tout en conservant au mieux les minéraux et vitamines de leurs ingrédients. Ce livre vous propose des soupes et bouillons contenant les aliments détox de chaque saison : pour chacune d'entre elles retrouvez quatre recettes 100% légumes, quatre recettes de plats complets et deux desserts. Un plan alimentaire vous est proposé pour chaque chapitre afin de les intégrer dans une trame de menu sur trois jours, vous pourrez ainsi les associer correctement à d'autres aliments. (Editeur) Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781000577 641.563 REY Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Les enfants de Sainte-Croix Costeloe, Diney Les légumes Une vie Veil, Simone (1927-2017) Ariane Drouin, Dominique (1958-....) Je reviendrai vers vous Cornaille, Didier (1942-....) Superaliments / Cinzia Trenchi
Titre : Superaliments : Energie et bien-être dans l'assiette Type de document : texte imprimé Auteurs : Cinzia Trenchi, Auteur Editeur : Vercelli (Italie) : White star Année de publication : 2016 Importance : 160 p Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-88-611-2796-8 Prix : 16,90 eur Langues : Français (fre) Mots-clés : Cuisine Alternative Cuisine, recettes et Grands Chefs Santé, Nutrition Cuisine santé-minceur Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : Certains aliments sont naturellement très riches en vitamines, sels minéraux, fibres. Qu'il s'agisse de denrées communément utilisées comme l'huile d'olive extra vierge, ou de produits plus exotiques comme les baies de goji, les intégrer à notre alimentation peut apporter un véritable soutien au bien être physique de chacun et à la psychoénergie. Ce volume, grâce aux superbes photos et conseils judicieux, présente des recettes présentées en chapitres - apéritifs et entrées, premiers plats, seconds plats et accompagnements et enfin les desserts ' et propose comment intégrer dans votre diète ces précieux « superaliments », sans devoir pour autant chambouler les habitudes alimentaires, mais en adoptant tout simplement quelques petits changements, en expérimentant de nouvelles saveurs et mélanges insolites. Pour faire le plein d'énergie sainement et naturellement. (Editeur) Superaliments : Energie et bien-être dans l'assiette [texte imprimé] / Cinzia Trenchi, Auteur . - Vercelli (Italie) : White star, 2016 . - 160 p ; 26 cm.
ISBN : 978-88-611-2796-8 : 16,90 eur
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Cuisine Alternative Cuisine, recettes et Grands Chefs Santé, Nutrition Cuisine santé-minceur Index. décimale : 641.563 Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles Résumé : Certains aliments sont naturellement très riches en vitamines, sels minéraux, fibres. Qu'il s'agisse de denrées communément utilisées comme l'huile d'olive extra vierge, ou de produits plus exotiques comme les baies de goji, les intégrer à notre alimentation peut apporter un véritable soutien au bien être physique de chacun et à la psychoénergie. Ce volume, grâce aux superbes photos et conseils judicieux, présente des recettes présentées en chapitres - apéritifs et entrées, premiers plats, seconds plats et accompagnements et enfin les desserts ' et propose comment intégrer dans votre diète ces précieux « superaliments », sans devoir pour autant chambouler les habitudes alimentaires, mais en adoptant tout simplement quelques petits changements, en expérimentant de nouvelles saveurs et mélanges insolites. Pour faire le plein d'énergie sainement et naturellement. (Editeur) Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781000614 641.563 TRE Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Végétarien / Émilie PerrinPermalinkVeggie, la nouvelle cuisine végétarienne / Nicola GraimesPermalink