Titre : | Stretching au service des sportifs | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Marylène Pia, Auteur ; Alain Pia, Illustrateur | Editeur : | Paris : Amphora | Année de publication : | 1988 | Collection : | Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881 | Importance : | 143 p. | Présentation : | ill., couv. ill. en coul. | Format : | 22 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 2-85180-170-2 | Prix : | 91 F | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | Stretching | Index. décimale : | 613.71 Exercice et activités sportives (condition physique) | Résumé : | Le streching c'est bien et C'est utile. Et après ? Comment s'en servir ? Comment l'introduire dans l'entraînement et la compétition ? A quel moment ? Quels exercices pour des sports aussi différents que le football et l'escalade ? Le sportif peut-il le pratiquer seul ? Et si oui à quel rythme ? Comment ? Quelle durée ? Quelle intensité ? Et que peut-on en attendre concrètement ? A toutes ces questions le livre répond. (Editeur) |
Stretching au service des sportifs [texte imprimé] / Marylène Pia, Auteur ; Alain Pia, Illustrateur . - Amphora, 1988 . - 143 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - ( Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881) . ISSN : 2-85180-170-2 : 91 F Langues : Français ( fre) Mots-clés : | Stretching | Index. décimale : | 613.71 Exercice et activités sportives (condition physique) | Résumé : | Le streching c'est bien et C'est utile. Et après ? Comment s'en servir ? Comment l'introduire dans l'entraînement et la compétition ? A quel moment ? Quels exercices pour des sports aussi différents que le football et l'escalade ? Le sportif peut-il le pratiquer seul ? Et si oui à quel rythme ? Comment ? Quelle durée ? Quelle intensité ? Et que peut-on en attendre concrètement ? A toutes ces questions le livre répond. (Editeur) |
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