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Philosophie occidentale moderne | Phénomènes paranormaux. Pseudo-sciences | Psychologie |
Stop au contrôle / Lise Bourbeau
Titre : Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Lise Bourbeau (1941-....), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2019 Collection : Sous-collection : évolution Importance : 1 vol. (220 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-29502-4 Prix : 7,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Comportement alimentaire Corps humain Aspect psychologique Index. décimale : 152 Perception sensorielle, mouvements, émotions Résumé : Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Écoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle ! (Editeur) Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? [texte imprimé] / Lise Bourbeau (1941-....), Auteur . - Pocket, 2019 . - 1 vol. (220 p.) ; 18 cm. - (Pocket. évolution) .
ISBN : 978-2-266-29502-4 : 7,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Comportement alimentaire Corps humain Aspect psychologique Index. décimale : 152 Perception sensorielle, mouvements, émotions Résumé : Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Écoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle ! (Editeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781001907 152 BOU Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une Giordano, Raphaëlle (1974-...) Coeurs et âmes Hoover, Colleen (1979-....) Petits rituels pour garder l'équilibre Reading, Suzy Dans les pas de Valeria Benavent, Elisabet (1984-....) Le bazar du zèbre à pois Giordano, Raphaelle (1974-..) Surmonter ces petits traumas qui minent notre quotidien / Meg Arroll
Titre : Surmonter ces petits traumas qui minent notre quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Meg Arroll, Auteur Editeur : First Année de publication : 2023 Importance : 320 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-08869-2 Prix : 21,95 eur Langues : Français (fre) Mots-clés : Développement personnel Psychologie Psychologie - Pédagogie S'épanouir Santé / Vie de famille Résilience Index. décimale : 155.24 Adaptation et ajustement (psychologie individuelle) Résumé : Il est parfois plus facile d'identifier et de prendre en charge les événements traumatisants importants que de prendre en compte la constellation de micro-agressions, tensions, pressions et demandes qui émaillent notre quotidien : désaccords familiaux, insistance amicale, petites humiliations professionnelles, difficultés financières... Rien de tout cela ne poussera un médecin à diagnostiquer un trouble ou une pathologie, mais peut véritablement assécher notre vitalité, éteindre notre flamme intérieure et gâcher notre potentiel.Dans une société qui nous apprend à " encaisser et aller de l'avant ", les blessures mineures deviennent parfois imperceptibles, mais elles s'accumulent au fond de notre " noyau émotionnel ", et cette accumulation de chocs psychologiques constitue comme une ornière dans laquelle s'embourbent notre bien-être et notre santé mentale. Pourtant, si nous prenons davantage conscience de ces petits traumas, nous pouvons les utiliser de façon positive pour nous construire une véritable immunité psychologique. Nous n'en serons que plus fort pour affronter des traumatismes plus puissants.L'approche de Meg Arroll, fondée sur une expertise de vingt années de pratique et d'étude approfondie du sujet, s'appuie sur la méthode AAA : Avoir conscience, Accepter, Agir. Accessible et pragmatique, elle met en place des exercices et des routines pour parvenir à cette immunité et reprendre le contrôle de son bien-être. (Editeur) Surmonter ces petits traumas qui minent notre quotidien [texte imprimé] / Meg Arroll, Auteur . - [S.l.] : First, 2023 . - 320 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-412-08869-2 : 21,95 eur
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Développement personnel Psychologie Psychologie - Pédagogie S'épanouir Santé / Vie de famille Résilience Index. décimale : 155.24 Adaptation et ajustement (psychologie individuelle) Résumé : Il est parfois plus facile d'identifier et de prendre en charge les événements traumatisants importants que de prendre en compte la constellation de micro-agressions, tensions, pressions et demandes qui émaillent notre quotidien : désaccords familiaux, insistance amicale, petites humiliations professionnelles, difficultés financières... Rien de tout cela ne poussera un médecin à diagnostiquer un trouble ou une pathologie, mais peut véritablement assécher notre vitalité, éteindre notre flamme intérieure et gâcher notre potentiel.Dans une société qui nous apprend à " encaisser et aller de l'avant ", les blessures mineures deviennent parfois imperceptibles, mais elles s'accumulent au fond de notre " noyau émotionnel ", et cette accumulation de chocs psychologiques constitue comme une ornière dans laquelle s'embourbent notre bien-être et notre santé mentale. Pourtant, si nous prenons davantage conscience de ces petits traumas, nous pouvons les utiliser de façon positive pour nous construire une véritable immunité psychologique. Nous n'en serons que plus fort pour affronter des traumatismes plus puissants.L'approche de Meg Arroll, fondée sur une expertise de vingt années de pratique et d'étude approfondie du sujet, s'appuie sur la méthode AAA : Avoir conscience, Accepter, Agir. Accessible et pragmatique, elle met en place des exercices et des routines pour parvenir à cette immunité et reprendre le contrôle de son bien-être. (Editeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781008021 155.24 ARR Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
La fourchette, la sorcière et le dragon Paolini, Christopher (1983-....) Noël au café du bonheur ; suivi de Le plus beau des cadeaux au café du bonheur Diamond, Lucy (1970-....) Le chemin du bonheur est parsemé de cailloux (et de crottes de chien) Greiver, Shelley 1001 activités autour du livre Brasseur, Philippe (1964-....) Ne coupez jamais la poire en deux Voss, Chris Le Tarot de marseille expliqué / Sidonie Gaucher
Titre : Le Tarot de marseille expliqué Type de document : texte imprimé Auteurs : Sidonie Gaucher, Auteur Editeur : Paris : ESI Année de publication : 2012 Collection : Carré pratique Importance : 129 p. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8226-0112-2 Prix : 3,50 eur Langues : Français (fre) Index. décimale : 133.3 Procédés divinatoires. Voyances, radiesthésie Résumé : Que nous réserve l’avenir ? Voici une question que l’on peut tous se poser. Et si l’on découvrait la réponse par le biais de la tarologie ? Art ancien et respecté, la divination par les cartes est une pratique qui vous aidera à répondre à vos interrogations. Apprenez à tirer les cartes et à les interpréter dans tous les domaines qui vous tiennent à cœur. Vous appréhenderez ainsi plus sereinement votre chemin de vie. (Éditeur) Le Tarot de marseille expliqué [texte imprimé] / Sidonie Gaucher, Auteur . - ESI, 2012 . - 129 p. ; 13 cm. - (Carré pratique) .
ISBN : 978-2-8226-0112-2 : 3,50 eur
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 133.3 Procédés divinatoires. Voyances, radiesthésie Résumé : Que nous réserve l’avenir ? Voici une question que l’on peut tous se poser. Et si l’on découvrait la réponse par le biais de la tarologie ? Art ancien et respecté, la divination par les cartes est une pratique qui vous aidera à répondre à vos interrogations. Apprenez à tirer les cartes et à les interpréter dans tous les domaines qui vous tiennent à cœur. Vous appréhenderez ainsi plus sereinement votre chemin de vie. (Éditeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 10830 133.3 GAU Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Randonnée mortelle Beaton, M. C. Le suspendu de Conakry Rufin, Jean-Christophe (1952-....) Le temps de méditer / Christophe André
Titre : Le temps de méditer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : France Inter Année de publication : 2019 Autre Editeur : Paris : l'Iconoclaste Importance : 1 vol. (261 p.) Présentation : + 1 CD Format : 22 cm Accompagnement : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 978-2-378-80079-6 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Un été 2019 avec Christophe André, une émission phare de France Inter. Après l'incroyable succès de l'émission spéciale sur la méditation dans « Grand Bien vous fasse » d'Ali Rebeihi en décembre 2018, France Inter propose une grille d'été avec 9 émissions de 40 minutes (le samedi) déclinant l'art de méditer en 9 grands thèmes. (Editeur) Le temps de méditer [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur . - Paris : France Inter : Paris : l'Iconoclaste, 2019 . - 1 vol. (261 p.) : + 1 CD ; 22 cm + 1 disque compact.
ISBN : 978-2-378-80079-6 : 19,90 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Un été 2019 avec Christophe André, une émission phare de France Inter. Après l'incroyable succès de l'émission spéciale sur la méditation dans « Grand Bien vous fasse » d'Ali Rebeihi en décembre 2018, France Inter propose une grille d'été avec 9 émissions de 40 minutes (le samedi) déclinant l'art de méditer en 9 grands thèmes. (Editeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781001854 158.1 AND Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
La source Aurore Dorison, Xavier (1972-..) Expiation Filippi, Denis-Pierre (1972-....) Ceux qui restent Lupano, Wilfrid (1971-....) Chauds comme le climat Lupano, Wilfrid (1971-....) Le maître de l'oubli Runberg, Sylvain (1971-....) Tous philosophes
Titre : Tous philosophes : les grandes idées tout simplement Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre-Olivier Bonfillon, Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Gennevilliers (Hauts-de-Seine) : Prisma Année de publication : 2011 Importance : 1 vol. (352 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8104-0177-2 Prix : 25 EUR Note générale : Glossaire. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Philosophie Ouvrages de vulgarisation Index. décimale : 102 Philosophie - Ouvrages divers Résumé : Qu'est-ce que la vérité ? Comment pouvons-nous vivre heureux ? Tout au long de l'histoire, l'humanité s'est posée ces questions et beaucoup d'autres encore. De nombreux penseurs ont proposé des solutions qui ont contribué à former notre conception du monde. Ecrit clairement pour être lu par tout le monde, Tous philosophes propose des réponses à ces grandes questions qui tranchent avec le jargon des spécialistes, des argumentations pas à pas destinées à présenter les raisonnements, des citations célèbres, et des illustrations explicatives et amusantes. Que vous soyez un profane ou bien encore un amateur éclairé, vous trouverez un maximum d'idées pour vous aider à penser. (Éditeur) Tous philosophes : les grandes idées tout simplement [texte imprimé] / Pierre-Olivier Bonfillon, Directeur de publication, rédacteur en chef . - Gennevilliers (Hauts-de-Seine) : Prisma, 2011 . - 1 vol. (352 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8104-0177-2 : 25 EUR
Glossaire. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Philosophie Ouvrages de vulgarisation Index. décimale : 102 Philosophie - Ouvrages divers Résumé : Qu'est-ce que la vérité ? Comment pouvons-nous vivre heureux ? Tout au long de l'histoire, l'humanité s'est posée ces questions et beaucoup d'autres encore. De nombreux penseurs ont proposé des solutions qui ont contribué à former notre conception du monde. Ecrit clairement pour être lu par tout le monde, Tous philosophes propose des réponses à ces grandes questions qui tranchent avec le jargon des spécialistes, des argumentations pas à pas destinées à présenter les raisonnements, des citations célèbres, et des illustrations explicatives et amusantes. Que vous soyez un profane ou bien encore un amateur éclairé, vous trouverez un maximum d'idées pour vous aider à penser. (Éditeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 13008 102 PHI Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les hommes et les femmes / Allan Pease
Titre : Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les hommes et les femmes : les explications scientifiques derrière les vérités toutes simples Type de document : texte imprimé Auteurs : Allan Pease, Auteur ; Barbara Pease, Auteur ; Gabs (1956-....), Illustrateur ; Bernard Clément (1953-....), Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2013 Collection : Pocket num. 14961 Importance : 1 vol. (356 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-22236-5 Prix : 6,70 EUR Note générale : Texte traduit de l'anglais Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Relations hommes-femmes Relations amoureuses Différences entre sexes (psychologie) Index. décimale : 155.33 Différences sexuelles : masculinité, féminité, bisexualité Résumé : Pourquoi les hommes ont-ils horreur d'avoir tort ?
Pourquoi les femmes ont-elles tant besoin de parler ?
Les hommes et les femmes sont différents, ni pires ni meilleurs, juste différents.
Les unes accusent les hommes d'être incapables de communiquer et d'être manipulateurs.
Les autres trouvent les femmes excessives et « mélodramatiques ».
Les secrets de la différence homme/femme enfin dévoilés, il était temps. (Éditeur)Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les hommes et les femmes : les explications scientifiques derrière les vérités toutes simples [texte imprimé] / Allan Pease, Auteur ; Barbara Pease, Auteur ; Gabs (1956-....), Illustrateur ; Bernard Clément (1953-....), Traducteur . - Pocket, 2013 . - 1 vol. (356 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Pocket; 14961) .
ISBN : 978-2-266-22236-5 : 6,70 EUR
Texte traduit de l'anglais
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Relations hommes-femmes Relations amoureuses Différences entre sexes (psychologie) Index. décimale : 155.33 Différences sexuelles : masculinité, féminité, bisexualité Résumé : Pourquoi les hommes ont-ils horreur d'avoir tort ?
Pourquoi les femmes ont-elles tant besoin de parler ?
Les hommes et les femmes sont différents, ni pires ni meilleurs, juste différents.
Les unes accusent les hommes d'être incapables de communiquer et d'être manipulateurs.
Les autres trouvent les femmes excessives et « mélodramatiques ».
Les secrets de la différence homme/femme enfin dévoilés, il était temps. (Éditeur)Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 10717 155.33 PEA Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore / Michel Lejoyeux
Titre : Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Lejoyeux, Auteur Editeur : Paris : JC Lattès Année de publication : 2016 Importance : 1 vol. (300 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7096-4918-6 Prix : 19 EUR Note générale : Bibliogr., 13 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : Mélancolie Habitudes sanitaires Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur... mais sans mode d'emploi !Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. Il vous suffit d'appliquer des techniques scientifiquement validées, simples, pleines de bon sens, mais redoutablement efficaces.En vous construisant une belle image de vous...En vous débarrassant de vos « faux amis », les gêneurs, les produits toxiques, les mauvaises habitudes...En apprenant à sourire, à rire, méditer, bouger...En trouvant votre énergie dans votre assiette, dans la nature, dans le mouvement.Autant et encore plus de conseils, de recettes, de techniques, d'exercices, de réflexions pour apprendre à vivre mieux avec vos états d'âme.(Editeur) Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore [texte imprimé] / Michel Lejoyeux, Auteur . - Paris : JC Lattès, 2016 . - 1 vol. (300 p.) : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7096-4918-6 : 19 EUR
Bibliogr., 13 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Mélancolie Habitudes sanitaires Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur... mais sans mode d'emploi !Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. Il vous suffit d'appliquer des techniques scientifiquement validées, simples, pleines de bon sens, mais redoutablement efficaces.En vous construisant une belle image de vous...En vous débarrassant de vos « faux amis », les gêneurs, les produits toxiques, les mauvaises habitudes...En apprenant à sourire, à rire, méditer, bouger...En trouvant votre énergie dans votre assiette, dans la nature, dans le mouvement.Autant et encore plus de conseils, de recettes, de techniques, d'exercices, de réflexions pour apprendre à vivre mieux avec vos états d'âme.(Editeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 15183 158.1 LEJ Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
BAC nord Jimenez, Cédric La vie rêvée des chaussettes orphelines Vareille, Marie (1985-....) Et soudain tout change Legardinier, Gilles (1965-....) Bohemian rhapsody Singer, Bryan (1965-....) Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Ansembourg, Thomas d' Transformez votre vie / Louise L. Hay
Titre : Transformez votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Louise L. Hay (1926-2017), Auteur Editeur : Vanves : Marabout Année de publication : 2019 Collection : Poche Marabout Importance : 1 vol. (283 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-13563-4 Prix : 6,90 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Guérison par l'esprit Guides pratiques Médecine holistique Guides pratiques Réalisation de soi Guides pratiques Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Le best-seller du développement personnel pour s'épanouir dans les relations et le travail. La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d'une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle. (Editeur) Transformez votre vie [texte imprimé] / Louise L. Hay (1926-2017), Auteur . - Marabout, 2019 . - 1 vol. (283 p.) ; 18 cm. - (Poche Marabout) .
ISBN : 978-2-501-13563-4 : 6,90 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Guérison par l'esprit Guides pratiques Médecine holistique Guides pratiques Réalisation de soi Guides pratiques Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Le best-seller du développement personnel pour s'épanouir dans les relations et le travail. La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d'une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle. (Editeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781002791 158.1 HAY Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
La puissance de votre subconscient Murphy, Joseph (1898-1981) Les possibles Grimaldi, Virginie (1977-....) Red Power King, Thomas (1943-....) Dans le miroir de Valeria Benavent, Elisabet (1984-....) Coeurs et âmes Hoover, Colleen (1979-....) Trois Minutes à méditer / Christophe André
Titre : Trois Minutes à méditer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : l'Iconoclaste Année de publication : 2017 Collection : Ic.meditation Importance : 250 p Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-1-09-543829-8 Prix : 19,90 eur Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.12 Amélioration et analyse personnelles par la méditation Résumé : « Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise.
Trois minutes en apesanteur avec soi-même. »
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale.
Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer ; ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit.
Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jourTrois Minutes à méditer [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur . - l'Iconoclaste, 2017 . - 250 p ; 21 cm. - (Ic.meditation) .
ISBN : 979-1-09-543829-8 : 19,90 eur
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.12 Amélioration et analyse personnelles par la méditation Résumé : « Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise.
Trois minutes en apesanteur avec soi-même. »
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale.
Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer ; ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit.
Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jourRéservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 14572 158.12 AND Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
J'y arriverai jamais ! Naumann-Villemin, Christine (1964-....) Yotsuba & ! Azuma, Kiyohiko (1968-....) Les Belles histoires de Pomme d'Api 581 (01/05/2021) L'île presque Arleston, Christophe (1963-....) Où es-tu, chat des rues ? Ohmura, Tomoko Vénus en feu et Mars de glace / John Gray
Titre : Vénus en feu et Mars de glace : les secrets pour éliminer le stress et vivre en harmonie Type de document : texte imprimé Auteurs : John Gray, Auteur ; Corinne Dewandre, Traducteur Editeur : Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon Année de publication : 2010 Importance : 281 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7499-1284-4 Prix : 17,95 eur Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Index. décimale : 155.6 Psychologie des adultes Résumé : Dans son nouveau livre, John Gray révèle l'ennemi numéro 1 du couple moderne : le stress. Pourquoi nous affecte-t-il différemment, comment l'empêcher de nuire à nos relations ? Or si Mars et Vénus n'ont pas le même comportement face à ce nouveau fléau, cela s'explique par les hormones. C'est la base biochimique des différences entre les sexes. Alors que Vénus s'interroge : « pourquoi est-il si froid avec moi ? », Mars se demande : « pourquoi est-elle en colère contre moi ? ». Le savoir évite les malentendus. Emaillé d'exemples concrets et de conseils simples, ce livre nous propose un programme équilibré pour faire durer l'amour, une fois la passion des débuts consumée. Comprendre nos différences pour mieux surmonter les challenges de la vie moderne. Et prolonger le bonheur en éliminant le stress dans le couple ! (Editeur) Vénus en feu et Mars de glace : les secrets pour éliminer le stress et vivre en harmonie [texte imprimé] / John Gray, Auteur ; Corinne Dewandre, Traducteur . - Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, 2010 . - 281 p.
ISBN : 978-2-7499-1284-4 : 17,95 eur
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Index. décimale : 155.6 Psychologie des adultes Résumé : Dans son nouveau livre, John Gray révèle l'ennemi numéro 1 du couple moderne : le stress. Pourquoi nous affecte-t-il différemment, comment l'empêcher de nuire à nos relations ? Or si Mars et Vénus n'ont pas le même comportement face à ce nouveau fléau, cela s'explique par les hormones. C'est la base biochimique des différences entre les sexes. Alors que Vénus s'interroge : « pourquoi est-il si froid avec moi ? », Mars se demande : « pourquoi est-elle en colère contre moi ? ». Le savoir évite les malentendus. Emaillé d'exemples concrets et de conseils simples, ce livre nous propose un programme équilibré pour faire durer l'amour, une fois la passion des débuts consumée. Comprendre nos différences pour mieux surmonter les challenges de la vie moderne. Et prolonger le bonheur en éliminant le stress dans le couple ! (Editeur) Réservation
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60 millions de consommateurs 567 (23/02/2021) Passé composé Sinclair, Anne (1948-....) La diagonale des reines Werber, Bernard (1961-....) Elle 4046 (6 juillet 2023) Il était deux fois Thilliez, Franck (1973-..) La vérité sort de la bouche des enfants / Nicole Fabre
Titre : La vérité sort de la bouche des enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicole Fabre (1925-....), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 1998 Collection : Questions de parents Importance : 207 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-10427-4 Prix : 89 F Note générale : Précédemment paru sous le titre : "Chronique des oreilles qui traînent" Langues : Français (fre) Mots-clés : Enfants Psychanalyse Cas , études de Parents et enfants Cas , études de Index. décimale : 155.4 Psychologie de l'enfant Résumé : Donner la parole aux enfants, les écouter pour "apprendre d'eux ce qu'ils attendent de nous, ce qu'ils découvrent de la vie que nous leur faisons", tel est le propos de ce livre.
Dans la rue, sur la plage, au jardin public ou dans l'intimité de son cabinet de psychanalyste, l'auteur a su entendre la parole d'enfants de 5 à 12 ans. Famille, chagrins et conflits, désirs, savoirs et jeux, questionnements sur l'existence sont la sève de ces propos glanés sur le vif. Écrites avec les mots justes et l'intelligence de quelqu'un qui sait être à l'écoute aussi bien avec ses oreilles qu'avec son coeur, ces 52 chroniques informent plus que bien des manuels de psychologie, notamment sur les rivalités fraternelles, sur la peur ou l'impatience de grandir, sur l'inquiétude face aux conflits des parents, sur les inhibitions scolaires ou sur les interrogations concernant la mort.
Sous la plume de Nicole Fabre, ces brèves incursions dans un monde souvent oublié ou ignoré des adultes, ces retours aux sources vives de l'enfance, pleins de tendresse et de spontanéité, nous aident à comprendre nos propres enfants. Mais aussi à mieux nous connaître nous-mêmes grâce à eux. (Editeur)La vérité sort de la bouche des enfants [texte imprimé] / Nicole Fabre (1925-....), Auteur . - Albin Michel, 1998 . - 207 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Questions de parents) .
ISBN : 978-2-226-10427-4 : 89 F
Précédemment paru sous le titre : "Chronique des oreilles qui traînent"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Enfants Psychanalyse Cas , études de Parents et enfants Cas , études de Index. décimale : 155.4 Psychologie de l'enfant Résumé : Donner la parole aux enfants, les écouter pour "apprendre d'eux ce qu'ils attendent de nous, ce qu'ils découvrent de la vie que nous leur faisons", tel est le propos de ce livre.
Dans la rue, sur la plage, au jardin public ou dans l'intimité de son cabinet de psychanalyste, l'auteur a su entendre la parole d'enfants de 5 à 12 ans. Famille, chagrins et conflits, désirs, savoirs et jeux, questionnements sur l'existence sont la sève de ces propos glanés sur le vif. Écrites avec les mots justes et l'intelligence de quelqu'un qui sait être à l'écoute aussi bien avec ses oreilles qu'avec son coeur, ces 52 chroniques informent plus que bien des manuels de psychologie, notamment sur les rivalités fraternelles, sur la peur ou l'impatience de grandir, sur l'inquiétude face aux conflits des parents, sur les inhibitions scolaires ou sur les interrogations concernant la mort.
Sous la plume de Nicole Fabre, ces brèves incursions dans un monde souvent oublié ou ignoré des adultes, ces retours aux sources vives de l'enfance, pleins de tendresse et de spontanéité, nous aident à comprendre nos propres enfants. Mais aussi à mieux nous connaître nous-mêmes grâce à eux. (Editeur)Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 07645 155.4 FAB Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible La vie selon mon chien / Emma Block
Titre : La vie selon mon chien Type de document : texte imprimé Auteurs : Emma Block, Illustrateur Editeur : Année de publication : 2022 Collection : Documents récits essais Importance : 136 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-30549-5 Prix : 7,40 eur Langues : Français (fre) Mots-clés : Animaux Nature Vie pratique Développement personnel Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Lorsqu'il s'agit des épreuves de la vie quotidienne, il n'y a pas de meilleurs maîtres que nos compagnons canins. Ils ont de nombreuses connaissances en matière d'amitié, d'amour, de travail et ce livre rassemble 100 leçons essentielles que nous pouvons tous apprendre de nos bêtes à quatre pattes préférées. De l'importance de l'amour inconditionnel à celle de du moment présent, sans oublier de profiter de la balade en cours de route, les chiens nous rappellent que la "belle vie" est à portée de patte si nous reniflons simplement dans la bonne direction.
Alors, ouvrez grand vos oreilles et préparez-vous à apprendre ce qui compte le plus dans la vie grâce à votre ami, le chien. (Editeur)La vie selon mon chien [texte imprimé] / Emma Block, Illustrateur . - Pocket, 2022 . - 136 p. ; 18 cm. - (Documents récits essais) .
ISBN : 978-2-266-30549-5 : 7,40 eur
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Animaux Nature Vie pratique Développement personnel Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Lorsqu'il s'agit des épreuves de la vie quotidienne, il n'y a pas de meilleurs maîtres que nos compagnons canins. Ils ont de nombreuses connaissances en matière d'amitié, d'amour, de travail et ce livre rassemble 100 leçons essentielles que nous pouvons tous apprendre de nos bêtes à quatre pattes préférées. De l'importance de l'amour inconditionnel à celle de du moment présent, sans oublier de profiter de la balade en cours de route, les chiens nous rappellent que la "belle vie" est à portée de patte si nous reniflons simplement dans la bonne direction.
Alors, ouvrez grand vos oreilles et préparez-vous à apprendre ce qui compte le plus dans la vie grâce à votre ami, le chien. (Editeur)Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781006791 158.1 BLO Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Vivre le deuil au jour le jour / Christophe Fauré
Titre : Vivre le deuil au jour le jour Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Fauré, Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2012 Importance : 1 vol. (329 p.) Présentation : couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-24157-3 Prix : 19 EUR Note générale : En appendice, liste d'adresses utiles
Bibliogr. p. 321-323Langues : Français (fre) Mots-clés : Deuil Personnes endeuillées Index. décimale : 155.937 Mort et approche de la mort (psychologie) Résumé : Quand ce livre est sorti la première fois, le deuil était vraiment un tabou. Aujourd'hui, il ne l'est plus et on parle de travail de deuil à tort et à travers. C'est pourquoi Christophe Fauré a fait une nouvelle édition remaniée et augmentée de son livre. A l'aide de nombreux exemples, il en explique le cheminement, selon la nature du lien au défunt, les circonstances du décès, avec les différentes phases du processus, de la phase de choc, de sidération, à la restructuration. Car accepter le deuil est aussi la seule voie de cicatrisation possible, légitime et nécessaire, qu'il faut pouvoir emprunter si l'on veut justement, un jour, sortir du deuil. Répondant à des questions fondamentales et tenant compte des évolutions récentes tant sur le plan de l'accompagnement des mourants (Loi Leonetti) que sur l'évolution des rituels (il y aujourd'hui une vraie recherche de rituel pour la cérémonie), ce guide psychologique pour les personnes endeuillées et leur entourage dit et analyse la déchirure. Il permet de savoir à quel point ce que l'on traverse est normal et comment s'en sortir. Il constitue un accompagnement, apporte un éclaircissement et un réconfort inestimables pour celles et ceux qui, confrontés à une terrible douleur, ne savent plus comment avancer. (Éditeur) Vivre le deuil au jour le jour [texte imprimé] / Christophe Fauré, Auteur . - Paris : Albin Michel, 2012 . - 1 vol. (329 p.) : couv. ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-226-24157-3 : 19 EUR
En appendice, liste d'adresses utiles
Bibliogr. p. 321-323
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Deuil Personnes endeuillées Index. décimale : 155.937 Mort et approche de la mort (psychologie) Résumé : Quand ce livre est sorti la première fois, le deuil était vraiment un tabou. Aujourd'hui, il ne l'est plus et on parle de travail de deuil à tort et à travers. C'est pourquoi Christophe Fauré a fait une nouvelle édition remaniée et augmentée de son livre. A l'aide de nombreux exemples, il en explique le cheminement, selon la nature du lien au défunt, les circonstances du décès, avec les différentes phases du processus, de la phase de choc, de sidération, à la restructuration. Car accepter le deuil est aussi la seule voie de cicatrisation possible, légitime et nécessaire, qu'il faut pouvoir emprunter si l'on veut justement, un jour, sortir du deuil. Répondant à des questions fondamentales et tenant compte des évolutions récentes tant sur le plan de l'accompagnement des mourants (Loi Leonetti) que sur l'évolution des rituels (il y aujourd'hui une vraie recherche de rituel pour la cérémonie), ce guide psychologique pour les personnes endeuillées et leur entourage dit et analyse la déchirure. Il permet de savoir à quel point ce que l'on traverse est normal et comment s'en sortir. Il constitue un accompagnement, apporte un éclaircissement et un réconfort inestimables pour celles et ceux qui, confrontés à une terrible douleur, ne savent plus comment avancer. (Éditeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 10775 155.937 FAU Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
La cerise sur le gâteau Valognes, Aurélie (1983-....) Arrête d'embêter ton frère, laisse ta soeur tranquille Crary, Elisabeth Recettes capitales Donnaint, Clémentine Quand la girafe danse avec le chacal Rust, Serena Une mère sous influence MacDonald, Patricia J. (1949-....) Vivre heureux avec son enfant / Catherine Gueguen
Titre : Vivre heureux avec son enfant : un nouveau regard sur l'éducation au quotidien grâce aux neurosciences affectives Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Gueguen (19..-....), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2017 Collection : Sous-collection : évolution Importance : 1 vol. (305 p.) Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-27012-0 Prix : 7,40 EUR Note générale : Bibliogr. p. 279-287 Langues : Français (fre) Mots-clés : Enfants Psychologie Éducation des enfants Cerveau Croissance Index. décimale : 155.408 5 Psychologie de l'enfant - Étude en relation avec les parents Résumé : Le Dr Catherine GUEGUEN est pédiatre depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes. Comment faire quand votre enfant a des colères répétées ' S'il ne veut pas se coucher ' S'il ne veut pas manger, ni obéir ' Faut-il le punir ou s'opposer à lui ' Faut-il le laisser pleurer ' Au travers de nombreux exemples tirés de ses consultations, et en s'appuyant sur les recherches en neurosciences affectives, Catherine Gueguen propose ici une nouvelle approche : voir et ressentir le monde par les yeux de l'enfant et enfin pouvoir se mettre à sa hauteur. En effet, les dernières découvertes sur le développement du cerveau émotionnel nous montrent qu'une relation empathique et bienveillante permet à l'enfant de déployer toutes ses possibilités affectives et intellectuelles. Un plaidoyer pour une autre vision de l'éducation. " À la lumière des récentes découvertes des neurosciences, le Dr Catherine Gueguen nous invite à revisiter l'éducation de nos enfants vers plus de bienveillance et d'empathie. " Le Point
(Editeur)Vivre heureux avec son enfant : un nouveau regard sur l'éducation au quotidien grâce aux neurosciences affectives [texte imprimé] / Catherine Gueguen (19..-....), Auteur . - Pocket, 2017 . - 1 vol. (305 p.) : ill. ; 18 cm. - (Pocket. évolution) .
ISBN : 978-2-266-27012-0 : 7,40 EUR
Bibliogr. p. 279-287
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Enfants Psychologie Éducation des enfants Cerveau Croissance Index. décimale : 155.408 5 Psychologie de l'enfant - Étude en relation avec les parents Résumé : Le Dr Catherine GUEGUEN est pédiatre depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes. Comment faire quand votre enfant a des colères répétées ' S'il ne veut pas se coucher ' S'il ne veut pas manger, ni obéir ' Faut-il le punir ou s'opposer à lui ' Faut-il le laisser pleurer ' Au travers de nombreux exemples tirés de ses consultations, et en s'appuyant sur les recherches en neurosciences affectives, Catherine Gueguen propose ici une nouvelle approche : voir et ressentir le monde par les yeux de l'enfant et enfin pouvoir se mettre à sa hauteur. En effet, les dernières découvertes sur le développement du cerveau émotionnel nous montrent qu'une relation empathique et bienveillante permet à l'enfant de déployer toutes ses possibilités affectives et intellectuelles. Un plaidoyer pour une autre vision de l'éducation. " À la lumière des récentes découvertes des neurosciences, le Dr Catherine Gueguen nous invite à revisiter l'éducation de nos enfants vers plus de bienveillance et d'empathie. " Le Point
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781000838 155.408 5 GUE Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Les Genêts Zidrou (1962-....) Bonny and Pierrot Lupano, Wilfrid (1971-....) La magie du matin Beaudet-Regen, Isalou Celui qui part Lupano, Wilfrid (1971-....) File dans ta chambre ! Goldman, Caroline (1975-....) Votre cerveau est extraordinaire / Fabien Olicard
Titre : Votre cerveau est extraordinaire : 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabien Olicard, Auteur Editeur : Paris : First Editions Année de publication : 2017 Importance : 1 vol. (138 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-02291-7 Prix : 14,95 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Vérité et mensonge Manipulation (psychologie) Visualisation Index. décimale : 153.85 Modification de la volonté Résumé : Un YouTuber à votre service : 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie ! BLUFFANT ! Après avoir tourné dans toute la France pour son spectacle, Fabien Olicard, l'un des deux mentalistes français, vous présente sa masterclass ! Tout comme sur sa chaîne Youtube (qui croît à vitesse grand V : 370 000 abonnés !), découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluffer les gens mais aussi améliorer votre vie au quotidien : comment aborder un inconnu, retenir un numéro de teléphone, reconnaître un menteur, lire dans les pensées, faire passer les migraines... Votre cerveau a des ressources que vous ne soupçonniez pas, Fabien Olicard vous les révèle et vous explique comment les mettre à profit ! Pour votre vie de tous les jours... et pour bluffer vos amis ! (Editeur) Votre cerveau est extraordinaire : 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie [texte imprimé] / Fabien Olicard, Auteur . - Paris : First Editions, 2017 . - 1 vol. (138 p.) : ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-412-02291-7 : 14,95 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Vérité et mensonge Manipulation (psychologie) Visualisation Index. décimale : 153.85 Modification de la volonté Résumé : Un YouTuber à votre service : 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie ! BLUFFANT ! Après avoir tourné dans toute la France pour son spectacle, Fabien Olicard, l'un des deux mentalistes français, vous présente sa masterclass ! Tout comme sur sa chaîne Youtube (qui croît à vitesse grand V : 370 000 abonnés !), découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluffer les gens mais aussi améliorer votre vie au quotidien : comment aborder un inconnu, retenir un numéro de teléphone, reconnaître un menteur, lire dans les pensées, faire passer les migraines... Votre cerveau a des ressources que vous ne soupçonniez pas, Fabien Olicard vous les révèle et vous explique comment les mettre à profit ! Pour votre vie de tous les jours... et pour bluffer vos amis ! (Editeur) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781000204 153.85 OLI Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Le mystérieux cercle Benedict Stewart, Trenton Lee (1970-....) Coeurs et âmes Hoover, Colleen (1979-....) Le mystérieux cercle Benedict et le périlleux voyage Stewart, Trenton Lee (1970-....) 100 jours en enfer Muchamore, Robert (1972-....) La face cachée de Margo Green, John (1977-....) Votre idée va devenir une réalité / Fabien Olicard
Titre : Votre idée va devenir une réalité : Les méthodes d un procrastinateur abstinent pour mener à bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabien Olicard, Auteur Editeur : First Année de publication : 2023 Importance : 216 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-08837-1 Prix : 18,95 eur Langues : Français (fre) Mots-clés : Développement personnel Psychologie S'épanouir Santé / Vie de famille Réussite personnelle Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Bienvenue dans votre nouveau monde, celui où vous réalisez vos intentions sans stress, où vos projets prennent vie, et surtout, celui où vous allez enfin au bout de vos idées. Que vous soyez procrastinateur ou non, Fabien Olicard vous accompagne pour transformer une simple idée en une réalisation complète. Vous saurez vous mettre en action sans vous arrêter, apprendre à gérer vos démotivations (malheureusement inexorables), et aller au bout de l'objectif que vous vous êtes fixé.
Courir votre premier 10 km, apprendre une nouvelle langue, construire votre projet professionnel... les mêmes mécanismes sont à l’œuvre. Mêlant expérience professionnelle, anecdotes personnelles et éclairage théorique, ce guide est le résultat de plus de vingt ans de création d'une méthode pratique, qui sera pour chacun d'entre vous une alliée dans la concrétisation de vos projets. Alors, laquelle de vos idées va devenir réalité ? (Editeur)Votre idée va devenir une réalité : Les méthodes d un procrastinateur abstinent pour mener à bien [texte imprimé] / Fabien Olicard, Auteur . - [S.l.] : First, 2023 . - 216 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-412-08837-1 : 18,95 eur
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Développement personnel Psychologie S'épanouir Santé / Vie de famille Réussite personnelle Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : Bienvenue dans votre nouveau monde, celui où vous réalisez vos intentions sans stress, où vos projets prennent vie, et surtout, celui où vous allez enfin au bout de vos idées. Que vous soyez procrastinateur ou non, Fabien Olicard vous accompagne pour transformer une simple idée en une réalisation complète. Vous saurez vous mettre en action sans vous arrêter, apprendre à gérer vos démotivations (malheureusement inexorables), et aller au bout de l'objectif que vous vous êtes fixé.
Courir votre premier 10 km, apprendre une nouvelle langue, construire votre projet professionnel... les mêmes mécanismes sont à l’œuvre. Mêlant expérience professionnelle, anecdotes personnelles et éclairage théorique, ce guide est le résultat de plus de vingt ans de création d'une méthode pratique, qui sera pour chacun d'entre vous une alliée dans la concrétisation de vos projets. Alors, laquelle de vos idées va devenir réalité ? (Editeur)Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18781007945 158.1 OLI Livre -Documentaires -Docs Adultes Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Sarah, Susanne et l'écrivain Reinhardt, Éric (1965-....) Peau de banane L'Arronge, Lilli Vingt mille lieues sous les glaces -3/3 Filippi, Denis-Pierre (1972-....) Le Trophée Jules Verne -2/3 Filippi, Denis-Pierre (1972-....) J'aime lire 549 (01/10/2022)